หลักสูตรนวดหน้า

หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์

หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์
หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์

หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์


การนวดหน้ายกกระชับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมในการดูแลผิวพรรณ ช่วยให้ผิวหน้าเรียวกระชับ ดูอ่อนเยาว์ และถ้าพูดถึงการนวดหน้า หลายคนก็นึกถึง ครูธัญญ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดหน้า ที่มีเทคนิคเฉพาะตัว ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ

 

เทคนิคการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์

ครูธัญญ์ ใช้วิธีการนวดหน้าแบบ “Manual Lymphatic Drainage” เน้นการนวดระบายน้ำเหลือง และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนใบหน้า ซึ่งมีจุดเด่น ดังนี้

 

  • ปรับโครงสร้างใบหน้า: ช่วยจัดเรียงโครงสร้างกระดูกบนใบหน้า เช่น โหนกแก้ม กราม ให้เข้าที่
  • ยกกระชับกล้ามเนื้อ: ช่วยยกกระชับกล้ามเนื้อ ลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง
  • ลดอาการบวมน้ำ: ช่วยระบายน้ำเหลือง ลดอาการบวมน้ำ ทำให้ใบหน้าเรียวเล็กลง
  • กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง
  • ผ่อนคลาย: ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด
    หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์

ผลลัพธ์ที่คาดหวังจากการนวดหน้า โดยครูธัญญ์

  • หน้าเรียว: ใบหน้าดูเรียว เข้ารูป
  • กรอบหน้าชัด: กรอบหน้าชัดเจนขึ้น
  • ผิวกระชับ: ผิวหน้ายกกระชับ เต่งตึง
  • ลดริ้วรอย: ริ้วรอย ร่องลึก ดูตื้นขึ้น
  • ผิวใส: ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง

     

การเตรียมตัวก่อนการนวดหน้า

  • ทำความสะอาดผิวหน้า: ล้างหน้าให้สะอาด ก่อนการนวดหน้า
  • แจ้งปัญหา: แจ้งปัญหา และความต้องการ ให้ครูธัญญ์ทราบ เช่น ต้องการเน้นยกกระชับส่วนไหน
    หน้ากรอบชัด เรียวเข้ารูปกับการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์

การดูแลตัวเองหลังการนวดหน้า

  • ดื่มน้ำ: ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยระบายของเสีย
  • งดแต่งหน้า: งดแต่งหน้า หลังการนวดหน้า ประมาณ 2-3 ชั่วโมง
  • ทาครีมบำรุง: ทาครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

     

ข้อควรระวัง

  • เลือกผู้เชี่ยวชาญ: ควรเลือกนวดหน้ากับผู้เชี่ยวชาญ ที่มีความรู้ ความชำนาญ
  • แจ้งโรคประจำตัว: แจ้งโรคประจำตัว หรืออาการแพ้ ให้ครูธัญญ์ทราบ ก่อนการนวดหน้า

     

หากคุณสนใจการนวดหน้ายกกระชับ โดยครูธัญญ์ สามารถติดต่อสอบถาม หรือนัดหมาย ได้ที่

  • Facebook: ครูธัญญ์ – Thanyanee
  • Line: @kruthan (มี @ ด้วยนะ)
  • Website: https://www.thanyanee.com/
  • เบอร์โทร: 096-465-5644ที่ตั้ง: ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ลาดพร้าว