หลักสูตรสปาเท้า

สปามือ สปาเท้า แก้ปัญหามือเท้าแห้งแตก

สปามือ สปาเท้า แก้ปัญหามือเท้าแห้งแตก
สปามือ สปาเท้า แก้ปัญหามือเท้าแห้งแตกสปามือ สปาเท้า แก้ปัญหามือเท้าแห้งแตก

            สปามือและสปาเท้าเป็นการดูแลรักษาผิวพรรณบริเวณมือและเท้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งแตก หยาบกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และดูมีสุขภาพดี โดยมีขั้นตอนและประโยชน์ดังนี้:

ขั้นตอนการทำสปามือและสปาเท้า:

  1. แช่เท้า/มือ:
    • แช่เท้าหรือมือในน้ำอุ่นผสมเกลือหรือน้ำมันหอมระเหย เพื่อช่วยผ่อนคลายและทำความสะอาดผิว
  2. ขัดผิว (Scrub):
    • ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีส่วนผสมของเม็ดสครับขนาดเล็ก ขัดเบาๆ บริเวณมือและเท้า เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  3. มาส์ก (Mask):
    • ทามาส์กบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้ผิวดูดซึมสารบำรุงได้อย่างเต็มที่
  4. นวด (Massage):
    • นวดมือและเท้าด้วยน้ำมันหรือโลชั่นบำรุงผิว เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  5. บำรุง (Moisturize):
    • ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิว เพื่อล็อคความชุ่มชื้นและป้องกันผิวแห้งแตก
      หลักสูตร สปาเท้า

ประโยชน์ของการทำสปามือและสปาเท้า:

  • ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดความแห้งแตก หยาบกร้าน
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้า
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด

หลักสูตรครูธัญ:

  • หลักสูตรครูธัญมีคอร์สเรียนที่จะช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้ทั้งรูปแบบ Hard Skills คือ ความรู้ที่เอาไปสร้างเป็นรายได้ และ Soft Skills คือ ความรู้ที่จะช่วยผลักดันจิตวิญญาณให้คุณมีพลังและเติบโตเป็นผู้นำอย่างยั่งยืน   
  • ทุกคอร์ส ทุกคลิป ทุกบทความ หนังสือทุกเล่มของครู เหมาะกับคนที่ต้องการพัฒนาตัวเอง เหมาะกับบริษัทที่ต้องการปรับปรุงระบบให้มันทันสมัย จัดซื้อในความสำเร็จของครูคือ “เป็นระบบตรวจสอบได้ง่ายเข้าถึง แล้วเป็นส่วนหนึ่งของการทำกำไร” แล้วคุณล่ะ ความสำเร็จของคุณคืออะไร? ครูธัญญ่า รักและให้กำลังใจให้คุณอยู่ตรงนี้เสมอ
    หลักสูตร สปาเท้า

***ท่านใดสนใจเรียนเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยมือและกัวซา สปามือ เท้า สระผมสไตล์เวียดนามสามารถติดต่อครูธัญญ์ได้ที่***

    • Facebook: ครูธัญญ์ – Thanyanee
    • Line: @kruthan (มี @ ด้วยนะ)
    • Website: https://www.thanyanee.com/
    • เบอร์โทร: 096-465-5644
      ที่ตั้ง: ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ลาดพร้าว)

#สปามือ #สปาเท้า #บำรุงมือ #บำรุงเท้า #มือแห้ง #เท้าแห้ง #มือแตก #เท้าแตก #ผิวเนียนนุ่ม #ผ่อนคลาย #ครูธัญ #หลักสูตรครูธัญ #ดูแลตัวเอง