รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?

รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?
 รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?
รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?

         หลายคนคงเคยได้ยินว่า “การนวดศีรษะ”  ช่วยทำให้ “สมองดี”  วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ ว่าจริงเท็จแค่ไหน? และการสระผมแล้วนวดศีรษะ ช่วยได้จริงหรือ?

 

 การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ? 

  • จริงบางส่วนค่ะ!  การนวดศีรษะ ช่วย “ผ่อนคลาย”  “ลดความเครียด”  และ “กระตุ้นการไหลเวียนเลือด”  ซึ่งส่งผลดีต่อ “สมอง” 
  • แต่… การนวดศีรษะ “ไม่สามารถ” ทำให้ “ฉลาดขึ้น” หรือ “เพิ่ม IQ” ได้โดยตรงนะคะ

     

ประโยชน์ของการนวดศีรษะต่อสมอง 

  • ผ่อนคลาย ลดเครียด: ช่วยคลายเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของ “ความจำไม่ดี” “สมองล้า” 
  • กระตุ้นการไหลเวียนเลือด:  เลือดไหลเวียนดี สมองก็ได้รับ “ออกซิเจน” และ “สารอาหาร” มากขึ้น 
  • เพิ่มสมาธิ:  ช่วยให้ “มีสมาธิ” และ “จดจ่อ” มากขึ้น
  • ลดอาการปวดหัว:  ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ไมเกรน

     

 แล้วการสระผม + นวดศีรษะ ช่วยได้ไหม? 

  • ช่วยได้ค่ะ! การสระผม  ช่วยทำความสะอาด และ ผ่อนคลาย  ส่วนการนวดศีรษะ ก็ช่วย “กระตุ้น” และ “บำรุง” สมอง 
  • Tips:
    • ใช้น้ำมันนวด  ที่มีกลิ่นหอม เช่น ลาเวนเดอร์ ช่วยให้ “ผ่อนคลาย” มากขึ้น
    • นวด “เบาๆ” “ตามแนวเส้นผม”
    • กดจุด “เบาๆ” ที่ “ขมับ” “หน้าผาก” “ท้ายทอย”
       รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?

 สรุป  การนวดศีรษะ ช่วยให้ “สมองดี” ในแง่ของการ “ผ่อนคลาย” “ลดเครียด” และ “กระตุ้นการไหลเวียนเลือด”  ดังนั้น การสระผม + นวดศีรษะ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วย “ดูแล” ทั้ง “เส้นผม” และ “สมอง” ได้

คอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์ สอนอะไร?

  • 1. การใช้เอสเซนเชียลออยล์
  • 2. การใช้อุปกรณ์ Asmr ผ่อนคลายด้วยเสียง 10 ชนิด
  • 3. การใช้หวี ผ่อนคลาย ความพิเศษของหวี 9 ชนิด
  • 4. นวดศีรษะแบบอินเดียด้วยน้ำมันอุ่น
  • 5. การกัวซาศีรษะแบบจีน
  • 6. การกดจุดบนใบหน้าแบบญี่ปุ่น
  • 7. การเดรนน้ำเหลือง
  • 8. การนวดผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่
  • 9. การนวดผ่อนคลายด้วยไม้ไผ่
  • 10. การสระผมให้สะอาด
  • 11. การสระผม เกาผม ให้ผ่อนคลาย
  • 12. ทรีทเม้นต์ผม ทำสปาเคราติน
  • 13. การทำความสะอาดหู
  • 14. การยืดเส้น คอ บ่า ไหล่ ด้วยผ้าอุ่น
  • 15. ผ่อนคลายด้วยน้ำวงแหวน
  • 16. การเป่าผม ไดร์ผมให้แห้ง
  • 17. การวางระบบน้ำ..ไฟ
  • 18. การเลือกซื้อเตียง..อุปกรณ์..ที่ใช้
  • 19. กฎหมายพื้นฐานที่ต้องรู้สระผมสไตล์เวียดนาม มีขั้นตอนอย่างไร ?
  • 1. เปิดประสาทสัมผัสด้วย กลิ่นเอสเซนเชียลออยล์
  • 2. ใช้อุปกรณ์เสียงผ่อนคลาย Asmr
  • 3. การใช้ขันทิเบต
  • 4. ใช้หวีผ่อนคลาย
  • 5. การกดจุด
  • 6. การเดรนน้ำเหลือง
  • 7. น้ำมันอุ่นนวดศรีษะ
  • 8. กัวซาศรีษะ
  • 9. การสระผมผ่อนคลาย
  • 10. ขั้นตอนทรีทเม้นท์ผม
  • 11. หรือ สปาผมเคราติน
  • 12. ทรีทเม้นต์ผม ทำสปาเคราติน
  • 13. การนวดแขน
  • 14. การแช่เท้า
  • 20. สอนเทคนิคการตลาด

คอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์ ธัญญ์ญาณี สระผมเวียดนามได้อะไรบ้าง…?

✅ ใบประกาศนียบัตร 2 ใบ ภาษาไทย และ ภาษาอังกฤษ
✅ กลุ่มออนไลน์ให้ดูทบทวนซ้ำได้ตลอด
✅ มีกลุ่มไลน์กลุ่ม ให้คำปรึกษา เพิ่มเติมหลังเรียนจบ
✅ เก็บภาพสวย ๆ ในคลาสเรียน เอาไว้ให้นำไปใช้ได้ฟรี
✅ เสื้อยืดธัญญ์ญาณี
✅ หนังสือเรียนคอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์
✅ อาหารกลางวันมื้อพิเศษ

✅ น้ำดื่ม ชา กาแฟ

***สำหรับผู้ที่สนใจจะเรียนคอร์สนวดหน้า สปามือ เท้า และสระผมผ่อนคลายสไตล์เวียดนามสามารถติดต่อครูธัญญ์ได้ที่***

  • Facebook: ครูธัญญ์ – Thanyanee
  • Line: @kruthan (มี @ ด้วยนะ)
  • Website: https://www.thanyanee.com/
  • เบอร์โทร: 096-465-5644
    ที่ตั้ง: ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ลาดพร้าว

#นวดศีรษะ #ผ่อนคลาย #สมอง #สระผม #สุขภาพ