หลักสูตรสปาเท้า

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไร ?

นวดหน้ากัวซา (Gua Sha): เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี กระชับ เรียวใส ลดริ้วรอย

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไร
นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไร ?

กัวซา (Gua Sha) ศาสตร์การนวดหน้าด้วยแผ่นหินตามแบบฉบับแพทย์แผนจีนโบราณ กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในวงการความงาม ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยปรับสมดุลผิว ลดเลือนริ้วรอย และปรับรูปหน้าให้เรียวกระชับ แต่ นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไร ได้บ้าง? มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง? วันนี้ ครูธัญญ์ จะพาคุณไปหาคำตอบ พร้อมทั้งแนะนำวิธีนวดหน้าด้วยกัวซา Gua Sha อย่างปลอดภัย

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไรนวดหน้ากัวซา Gua Sha  คืออะไร?

กัวซาหน้า คือ การนวดหน้าด้วยแผ่นหินที่มีลักษณะโค้งมน โดยใช้เทคนิคการกดและขูดเบาๆ บนผิวหน้าตามแนวกล้ามเนื้อและเส้นน้ำเหลือง การนวดกัวซา Gua Sha จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น ส่งผลให้ผิวดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และอ่อนเยาว์

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไรนวดหน้ากัวซา Gua Sha  ช่วยอะไรได้บ้าง?

  • ผิวกระจ่างใส: ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากผิว ทำให้ผิวดูสะอาดและกระจ่างใสขึ้น
  • ลดเลือนริ้วรอย: ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวเต่งตึง
  • ลดอาการบวม: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำให้ลดอาการบวมน้ำบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณใต้ตา
  • กระชับผิว: ช่วยยกกระชับผิวหน้า ทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบนใบหน้า ลดอาการปวดเมื่อย
  • บรรเทาอาการปวดหัว: ช่วยลดความตึงเครียดที่สะสมบริเวณศีรษะและต้นคอ

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไรใครบ้างที่เหมาะกับการนวดหน้ากัวซา Gua Sha ?

กัวซาหน้าเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้กระทั่งผิวบอบบาง โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหา:

  • ผิวหมองคล้ำ: กัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวได้รับออกซิเจนมากขึ้น
  • ริ้วรอย: กัวซาช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเต่งตึงและลดเลือนริ้วรอย
  • ผิวบวมน้ำ: กัวซาช่วยระบายน้ำเหลืองที่คั่งค้าง ทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง
  • ผิวไม่กระชับ: กัวซาช่วยยกกระชับผิวหน้า

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไรข้อควรระวังในการนวดหน้าด้วยกัวซา Gua Sha 

  • ไม่ควรนวดแรงเกินไป: อาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือเกิดรอยช้ำได้
  • เลือกแผ่นกัวซา Gua Sha ที่เหมาะกับผิว: ควรเลือกแผ่นกัวซาที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หยก หรือโรสควอตซ์ และมีรูปทรงที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ
  • ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวร่วมด้วย: เพื่อให้การนวดลื่นไหลและบำรุงผิวไปในตัว
  • ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณไม่แน่ใจในเทคนิคการนวด ควรปรึกษานักนวดบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ

นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไรสรุป นวดหน้ากัวซา Gua Sha ช่วยอะไร

การนวดหน้าด้วยกัวซา Gua Sha เป็นเทคนิคการดูแลผิวหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายและวิธีการที่ง่าย ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาผิวแบบไหน การนวดหน้าด้วยกัวซาก็สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ขึ้นได้ หากทำตามวิธีที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ

สนใจ? เรียนนวดกัวซา Gua Sha ติดต่อครูธัญญ์ ได้เลย!

  • Facebook: ครูธัญญ์ – Thanyanee
  • Line: @thanyanee
  • Youtube: ครูธัญญ์ – Thanyanee
  • กรุงเทพ : ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (ใกล้ MRT ลาดพร้าว)
  • ต่างจังหวัด: เกาะช้าง