นวดหน้ากัวซา คืออะไร ?

นวดหน้ากัวซา คืออะไร? เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย
นวดหน้ากัวซา คือ ศาสตร์การนวดบำบัดความงามโบราณจากประเทศจีน ที่ใช้หินเรียบ หรือเครื่องมือเฉพาะทาง ขูดเบาๆ บนผิวหน้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า และช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน กระจ่างใส เปล่งปลั่ง
ประวัติความเป็นมา
กัวซา มีมานานกว่า 2,000 ปี เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในอดีตนิยมใช้เพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลร่างกาย และขับไล่สิ่งชั่วร้าย ต่อมาได้รับการพัฒนาจนกลายเป็นศาสตร์การนวดบำบัดความงามที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก
วิธีการนวดหน้ากัวซา
- เตรียมผิวหน้า: ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง ทาครีมบำรุงผิว หรือน้ำมันนวด
- เริ่มนวด: จับหินกัวซาให้มั่นคง เริ่มจากบริเวณคอ นวดไล่ขึ้นไปบนใบหน้า โดยใช้แรงกดปานกลาง เน้นบริเวณโหนกแก้ม ใต้ตา หน้าผาก และลำคอ
- เทคนิคการนวด: การนวดกัวซาจะใช้วิธีการ กด ดัน ขูด และ ดึง สลับกันไป โดยควรนวดไปในทิศทางเดียวกัน
- ระยะเวลา: ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที
- ความถี่: ควรนวดหน้ากัวซาเป็นประจำ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
ประโยชน์ของการนวดหน้ากัวซา
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า
- ช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน กระจ่างใส
- ลดริ้วรอย
- กระชับผิวหน้า
- ยกกระชับใบหน้า
- ลดอาการบวมใต้ตา
- detox ผิวหน้า
- กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
- ช่วยให้ใบหน้าดูผ่อนคลาย
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรนวดหน้ากัวซาแรงเกินไป
- ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณที่มีบาดแผล
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนวด
นวดหน้ากัวซา เป็นวิธีการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติที่ช่วยให้ใบหน้าดูสวยใส อ่อนเยาว์ โดยไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรม เพียงแค่มีวินัยในการนวดเป็นประจำ คุณก็สามารถสัมผัสได้ถึงผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
นอกจากนี้ การนวดหน้ากัวซายังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด เป็นการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน
สนใจเรียน นวดหน้ากัวซา สำหรับร้านสปา เสริมความงาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน :@thanyanee
ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์
Author Profile

Latest entries
หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนามJanuary 15, 2025สระผม สระผมผ่อนคลาย Sleepspa สระผมผ่อนคลายแบบเวียดนาม
หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนามJanuary 14, 2025สระผมผ่อนคลายสไตล์เวียดนาม สบายหัวสุดฟิน
หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนามJanuary 13, 2025สระผมผ่อนคลายสไตล์เวียดนาม
หลักสูตรสปาเท้าJanuary 12, 2025สระผมผ่อนคลาย สไตล์เวียดนาม สวรรค์ของคนรักการพักผ่อน!