นวดหน้ากัวซา คืออะไร 

นวดหน้ากัวซา คืออะไร ?

นวดหน้ากัวซา คืออะไร
นวดหน้ากัวซา คืออะไร

นวดหน้ากัวซา คืออะไร? เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย

นวดหน้ากัวซา คือ ศาสตร์การนวดบำบัดความงามโบราณจากประเทศจีน ที่ใช้หินเรียบ หรือเครื่องมือเฉพาะทาง ขูดเบาๆ บนผิวหน้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า และช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน กระจ่างใส เปล่งปลั่ง

ประวัติความเป็นมา

กัวซา มีมานานกว่า 2,000 ปี เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในอดีตนิยมใช้เพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลร่างกาย และขับไล่สิ่งชั่วร้าย ต่อมาได้รับการพัฒนาจนกลายเป็นศาสตร์การนวดบำบัดความงามที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก

วิธีการนวดหน้ากัวซา

  1. เตรียมผิวหน้า: ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง ทาครีมบำรุงผิว หรือน้ำมันนวด
  2. เริ่มนวด: จับหินกัวซาให้มั่นคง เริ่มจากบริเวณคอ นวดไล่ขึ้นไปบนใบหน้า โดยใช้แรงกดปานกลาง เน้นบริเวณโหนกแก้ม ใต้ตา หน้าผาก และลำคอ
  3. เทคนิคการนวด: การนวดกัวซาจะใช้วิธีการ กด ดัน ขูด และ ดึง สลับกันไป โดยควรนวดไปในทิศทางเดียวกัน
  4. ระยะเวลา: ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที
  5. ความถี่: ควรนวดหน้ากัวซาเป็นประจำ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

ประโยชน์ของการนวดหน้ากัวซา

  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า
  • ช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน กระจ่างใส
  • ลดริ้วรอย
  • กระชับผิวหน้า
  • ยกกระชับใบหน้า
  • ลดอาการบวมใต้ตา
  • detox ผิวหน้า
  • กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
  • ช่วยให้ใบหน้าดูผ่อนคลาย

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรนวดหน้ากัวซาแรงเกินไป
  • ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณที่มีบาดแผล
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนวด

นวดหน้ากัวซา เป็นวิธีการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติที่ช่วยให้ใบหน้าดูสวยใส อ่อนเยาว์ โดยไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรม เพียงแค่มีวินัยในการนวดเป็นประจำ คุณก็สามารถสัมผัสได้ถึงผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

นอกจากนี้ การนวดหน้ากัวซายังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด เป็นการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน

สนใจเรียน นวดหน้ากัวซา สำหรับร้านสปา เสริมความงาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน :@thanyanee

ขอบคุณค่ะ

ครูธัญญ์