หลักสูตรกัวซาหน้ายกกระชับ

กัวซา หน้าเรียว

กัวซา หน้าเรียว

กัวซา หน้าเรียว
กัวซา หน้าเรียว

กัวซา หน้าเรียว : เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ ใบหน้าเรียวสวย ไร้ริ้วรอย

ในยุคที่ความงามแบบธรรมชาติกำลังมาแรง การ กัวซา กลายเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลผิวหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยประสิทธิภาพในการช่วยให้ใบหน้าเรียว ยกกระชับ และลดริ้วรอย โดยไม่ต้องพึ่งเข็มฉีดหรือศัลยกรรม

บทความนี้ ครูธัญญ์ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับการกัวซาหน้าเรียว ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร มีประโยชน์อย่างไร และควรทำอย่างไร

กัวซาคืออะไร?

กัวซา (Gua Sha) เป็นศาสตร์การนวดแผนโบราณของจีน ที่มีมานานกว่า 2,500 ปี ใช้แผ่นหินเรียบๆ ในการนวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายความตึงเครียด และขับสารพิษออกจากร่างกาย

กัวซาหน้าเรียว เป็นการประยุกต์ใช้เทคนิคกัวซาบนใบหน้า โดยใช้แผ่นหินเรียบๆ นวดบริเวณใบหน้า ลำคอ และไหล่ เพื่อช่วยให้ใบหน้าเรียว ยกกระชับ ลดริ้วรอย และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ประโยชน์ของกัวซาหน้าเรียว

  • ช่วยให้ใบหน้าเรียว: การกัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ใบหน้าดูเรียว กระชับ ลด浮肿
  • ยกกระชับใบหน้า: การกัวซาช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และอีลาสติน ช่วยให้ใบหน้าดูยกกระชับ เต่งตึง ลดริ้วรอย
  • ลดริ้วรอย: การกัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน กระจ่างใส ลดริ้วรอย
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: การกัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ผิวหน้าดูสดใส มีชีวิตชีวา
  • คลายความตึงเครียด: การกัวซาช่วยคลายความตึงเครียด ของกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

วิธีการกัวซาหน้าเรียว

  1. เตรียมผิวหน้า: ทำความสะอาดผิวหน้า ทาครีมนวด หรือน้ำมัน เพื่อช่วยให้แผ่นหินลื่นไหลบนผิวหน้า
  2. เริ่มนวด: เริ่มนวดจากบริเวณคอ ไล่ขึ้นมาสู่ใบหน้า โดยใช้แผ่นหินนวดเป็นวงกลม หรือจากด้านล่างขึ้นด้านบน
  3. นวดบริเวณต่างๆ: นวดบริเวณหน้าผาก โหนกแก้ม ใต้ตา ลำคอ และไหล่
  4. นวดประมาณ 5-10 นาที: นวดแต่ละข้างประมาณ 5-10 นาที
  5. ทาครีมบำรุงผิว: ทาครีมบำรุงผิวหลังการนวด

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรนวดบริเวณที่มีรอยแผล หรือสิวอักเสบ
  • ไม่ควรนวดแรงเกินไป
  • ควรทำความสะอาดแผ่นหินหลังการใช้งาน

สรุป

กัวซาหน้าเรียว เป็นวิธีดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ที่ช่วยให้ใบหน้าเรียว ยกกระชับ ลดริ้วรอย และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาข้อมูล เลือกแผ่นหินที่ได้มาตรฐาน และทำอย่างถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพ

 

สนใจคอร์สเรียน กัวซา หน้าเรียว สำหรับบุคคลทั่วไปเพื่อนำไปนวดหน้าตัวเอง หรือ สำหรับร้านเสริมสวย สปา ร้านเสริมความงามครบวงจร เพื่อนำไปบริการลูกค้า โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า โดย อ. ธัญญ์ญ่า ยินดีต้อนรับ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ครูธัญญ์ แอดไลน์:@thanyannee

ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์