กัวซา หน้าเรียว
กัวซา หน้าเรียว : เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ
กัวซา (Gua Sha) เป็นศาสตร์การนวดแผนโบราณของจีน ใช้หินเรียบๆ ขูดตามแนวเส้นลมปราณบนใบหน้า ลำตัว เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย และช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี
กัวซา หน้าเรียว เป็นเทคนิคการนวดกัวซาที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น กระชับ ลดริ้วรอย และทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ลง โดยใช้หินเรียบๆ ขูดตามแนวกล้ามเนื้อบนใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับของเสีย และช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าผ่อนคลาย
ประโยชน์ของกัวซา หน้าเรียว
- ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น กระชับ
- ลดริ้วรอย ร่องลึกบนใบหน้า
- กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวหน้าดูสดใส มีสุขภาพดี
- ช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าผ่อนคลาย ลดอาการปวดเมื่อย
- กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวหน้าดูเต่งตึง ยืดหยุ่น
- ช่วยให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง
วิธีการนวดกัวซา หน้าเรียว
- ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด ทาครีมนวดหรือน้ำมัน
- ใช้หินกัวซาขูดตามแนวเส้นลมปราณบนใบหน้า เริ่มจากคาง ลูบขึ้นไปบริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก และลงมาบริเวณใต้ตา
- ทำซ้ำข้างละ 5-10 ครั้ง
- นวดวนเป็นวงกลมบริเวณโหนกแก้ม ใต้ตา และหน้าผาก
- ทาครีมบำรุงผิว
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรนวดกัวซาบนผิวที่มีบาดแผล รอยช้ำ หรืออักเสบ
- ไม่ควรนวดกัวซาแรงๆ ควรนวดเบาๆ ด้วยแรงกดที่สม่ำเสมอ
- หลังนวดกัวซา อาจเกิดรอยแดง รอยช้ำ แต่จะหายไปเองภายใน 1-2 วัน
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนวดกัวซา หากมีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคเลือด
กัวซา หน้าเรียว เป็นวิธีการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้สารเคมี ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพียงใช้เวลา 10-15 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ใบหน้าดูเรียวขึ้น กระชับ ริ้วรอยดูจางลง และผิวหน้าดูสดใส มีสุขภาพดี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หลักสูตร Gua Sha หน้า สำหรับเรียนส่วนตัว หรือสำหรับทำธุรกิจ เปิดร้านสปา ร้านเสริมสวย ได้ที่
โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน์ :@thanyanee
ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์
Author Profile
Latest entries
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 26, 2024เรียนนวดหน้ายกกระชับ 5 ศาสตร์
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 21, 2024อาชีพนวดหน้าในต่างประเทศสร้างรายได้ดี
- หลักสูตรสปาเท้าOctober 19, 2024อยากเรียนนวดหน้า ยกกระชับ
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 18, 2024ธุรกิจนวดหน้า ลงทุนน้อย กำไรดี๊ดี