กัวซา คือ

กัวซา คือ อะไร? เคล็ดลับความงามโบราณ สู่ผิวสวยสุขภาพดี

กัวซา (Gua Sha) คือ ศาสตร์การบำบัดและดูแลผิวแบบองค์รวมตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนโบราณ ที่มีประวัติยาวนานกว่า 2,000 ปี โดยใช้แผ่นหินกัวซา ซึ่งมักทำจากหยกหรือหินธรรมชาติอื่นๆ ที่มีลักษณะโค้งมน นำมานวดคลึงบนผิวหน้าและผิวกายตามทิศทางของระบบน้ำเหลือง

กัวซา คือ การนวดเพื่อสุขภาพและความงาม ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ด้วยสรรพคุณที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระชับ และดูอ่อนเยาว์

กัวซา ทำงานอย่างไร?

หลักการทำงานของกัวซา คือ การใช้แผ่นหินกัวซาขูดหรือกดบนผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ซึ่งจะช่วย:

• เพิ่มการไหลเวียนโลหิต: ทำให้เซลล์ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี
• กระตุ้นระบบน้ำเหลือง: ช่วยขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย และทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน: คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น การนวดกัวซาช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น

กัวซา มีประโยชน์อย่างไร?

• ผิวพรรณ: ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยหมองคล้ำ
• ระบบไหลเวียนโลหิต: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ระบบน้ำเหลือง: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ
• กล้ามเนื้อ: ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย และเพิ่มความยืดหยุ่น
• จิตใจ: ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล และส่งเสริมการนอนหลับ

ใครบ้างที่เหมาะกับการนวดกัวซา?

กัวซาเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหา:

• ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส
• ริ้วรอยก่อนวัย
• ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ
• อาการบวมน้ำบนใบหน้า
• รอยคล้ำใต้ตา
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ความเครียดและวิตกกังวล

ข้อควรระวังในการนวดกัวซา

• ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย ควรเลือกทำนวดกัวซากับผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้และประสบการณ์
• ไม่ควรนวดแรงเกินไป: ควรนวดด้วยน้ำหนักที่พอเหมาะ ไม่รุนแรงจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือฟกช้ำได้
• ไม่ควรนวดหากมีบาดแผลหรือสิวอักเสบ: ควรรอให้แผลหายดีก่อนทำการนวด

สรุป

กัวซาเป็นศาสตร์การบำบัดและดูแลผิวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามอย่างมาก หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองแบบองค์รวม กัวซาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ 

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หลักสูตร สอนนวดหน้าเรียว นวดหน้า ปรับ วีเชฟ หน้าเรียวสวย นวดหน้าเดรนน้ำเหลือง นวดหน้ายกกระชับ หลักสูตรนวดศรีษะ หลักสูตรนวดขันทิเบต หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนาม หลักสูตรสปามือ หลักสูตร Wax ขน หลักสูตรสปาเท้า หลักสูตร นวดสลายไขมัน สำหรับเรียนส่วนตัว สำหรับเปิดร้าน หรือร้านสปา ร้านเสริมสวยครบวงจร  ได้ที่

โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า
ครูธัญญ์ แอดไลน์ :@thanyanee  

สนใจเรียนนวดหน้ากับธัญญ์ญาณี อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
หลักสูตรนวดหน้าทองคำ
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับ
หลักสูตรกัวซายกหน้ายกกระชับ (จีน)
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับ (เกาหลี)
หลักสูตร Wax ยกกระชับ ปรับหน้าเรียว ลดริ้วรอย
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับด้วยตัวเอง (ด้วยกัวซา)
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับตัวเอง (ด้วยมือ)
หลักสูตรนวดศรีษะ บำบัดด้วยคลื่นเสียงทิเบต
หลักสูตรขันทิเบตเพื่อบำบัดตัวเอง
หลักสูตรขันทิเบตเพื่อรีแล็กซ์
หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนาม
หลักสูตรสปามือ
หลักสูตร Wax ขน
หลักสูตรนวดสลายไขมัน
หลักสูตรสปาเท้า
หลักสูตรสร้างแบรนด์
สินค้าธัญญ์ญาณี