หลักสูตรกัวซาหน้ายกกระชับ

กัวซาหน้า ช่วยอะไร 

กัวซาหน้า ช่วยอะไร 

กัวซาหน้า ช่วยอะไร 
กัวซาหน้า ช่วยอะไร

 

กัวซาหน้า ช่วยอะไร? เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ

กัวซา (Gua sha) กำลังเป็นเทรนด์ความงามที่มาแรง สาวๆ หลายคนหันมาลองกัวซาหน้าเพื่อเสริมความงามและสุขภาพผิว แต่กัวซาหน้า ช่วยอะไร ? บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจ พร้อมแนะนำวิธีการกัวซาหน้าเบื้องต้นให้คุณลองทำกันเอง

กัวซาหน้าคืออะไร?

กัวซาเป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนโบราณที่มีมายาวนานกว่า 2,500 ปี โดยใช้เครื่องมือพิเศษที่มีลักษณะแบนเรียบ มน ทำจากหยก หิน หรือเขาสัตว์ ขูดไปบนผิวหนังเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับสารพิษ และคลายความตึงเครียด

กัวซาหน้า ช่วยอะไร?

กัวซาหน้ามีประโยชน์มากมาย ดังนี้

  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง: ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ผิวหน้าได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ ทำให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง สดใส
  • ลดริ้วรอยและความหย่อนคล้อย: การกัวซาช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
  • ลดรอยบวมและถุงใต้ตา: การกัวซาช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ของเหลวไหลเวียนสะดวก ลดอาการบวมน้ำ ถุงใต้ตา และรอยคล้ำ
  • ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น: การกัวซาช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น V-shape
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า: การกัวซาช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว

วิธีการกัวซาหน้าเบื้องต้น

  1. ทาครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันบนใบหน้า เพื่อช่วยให้เครื่องมือลื่นไหลบนผิวได้ง่าย
  2. ใช้เครื่องมือขูดไปบนผิวหน้าด้วยแรงกดที่พอเหมาะ โดยเริ่มจากบริเวณหน้าผาก ไล่ลงมาที่โหนกแก้ม ใต้คาง และลำคอ
  3. ขูดในทิศทางเดียวกันซ้ำๆ ประมาณ 5-10 ครั้ง
  4. หลังจากเสร็จแล้ว ทาครีมบำรุงผิวตามปกติ

ข้อควรระวัง:

  • ไม่ควรใช้แรงกดมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือรอยช้ำ
  • หลีกเลี่ยงการกัวซาบริเวณที่มีบาดแผล รอยอักเสบ หรือสิว
  • หญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำกัวซา

สรุป

กัวซาหน้าเป็นวิธีการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง สดใส ริ้วรอยดูจางลง และใบหน้าเรียวขึ้น สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ กัวซาหน้าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ

สนใจเรียน นวดหน้ากัวซา สำหรับร้านสปา เสริมความงาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน :@thanyanee


 ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์