กัวซานวดหน้า ดีไหม
กัวซานวดหน้า ดีไหม? ไขข้อสงสัย เผยผลลัพธ์และข้อควรระวัง
กัวซา (Gua Sha) คือศาสตร์การนวดหน้าแบบดั้งเดิมจากจีน เชื่อกันว่าช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ลดความหมองคล้ำ ริ้วรอย และทำให้หน้าเรียวขึ้น ในปัจจุบัน กัวซากลายเป็นที่นิยมมากขึ้น ผู้คนต่างพูดถึงประโยชน์ของกัวซา แต่กัวซานวดหน้า ดีจริงหรือไม่?
บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับกัวซา พร้อมเผยผลลัพธ์และข้อควรระวัง
กัวซา คืออะไร?
กัวซาเป็นการใช้หินที่มีผิวเรียบ มักเป็นหินหยก หินโรสควอตซ์ หรือหินแร่ธรรมชาติอื่นๆ นวดวนไปบนใบหน้า โดยใช้แรงกด适度 ตามแนวเส้นเมอริเดียนบนใบหน้า เชื่อกันว่าช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียด และขับสารพิษออกจากร่างกาย
ประโยชน์ของกัวซา
- กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต: ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และเรียบเนียน
- ลดความหมองคล้ำ: ช่วยขับสารพิษ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวหน้าแลดูสดใส กระจ่างใส
- ลดริ้วรอย: ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และอีลาสติน ทำให้ผิวหน้ากระชับ เต่งตึง ริ้วรอยดูจางลง
- ลดอาการบวม: ช่วยลดอาการบวมของใบหน้า ใต้ตา และถุงใต้ตา
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยคลายความตึงเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า
ผลลัพธ์ของกัวซา
ผลลัพธ์ของกัวซาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพผิว สุขภาพ และการดูแลตัวเอง โดยทั่วไปแล้ว จะเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังจากนวดเป็นประจำประมาณ 4-6 สัปดาห์
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรนวดบนผิวที่มีบาดแผล รอยสิว หรือการอักเสบ
- ไม่ควรนวดแรงเกินไป อาจทำให้เกิดรอยแดง หรือช้ำ
- ควรเลือกใช้หินกัวซาที่มีคุณภาพ ผิวเรียบ ไม่มีรอยแตก
- ควรทำความสะอาดหินกัวซาหลังใช้งานทุกครั้ง
กัวซานวดหน้า ดีไหม?
กัวซาเป็นวิธีการนวดหน้าที่ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน แต่ควรศึกษาข้อมูล วิธีการนวดที่ถูกต้อง และเลือกใช้หินกัวซาที่มีคุณภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
กัวซาเป็นหนึ่งในวิธีดูแลผิวหน้าที่ช่วยให้ผิวหน้าดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และริ้วรอยดูจางลง หากสนใจลองกัวซา ควรศึกษาข้อมูล วิธีการนวดที่ถูกต้อง และเลือกใช้หินกัวซาที่มีคุณภาพ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หลักสูตร กัวซานวดหน้าได้ที่
โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน์ :@thanyanee ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์
Author Profile
Latest entries
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 26, 2024เรียนนวดหน้ายกกระชับ 5 ศาสตร์
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 21, 2024อาชีพนวดหน้าในต่างประเทศสร้างรายได้ดี
- หลักสูตรสปาเท้าOctober 19, 2024อยากเรียนนวดหน้า ยกกระชับ
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 18, 2024ธุรกิจนวดหน้า ลงทุนน้อย กำไรดี๊ดี