กัวซาควรใช้แบบไหน
กัวซาควรใช้แบบไหน? เลือกให้เหมาะกับผิวหน้า เพื่อผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
กัวซา (Gua Sha) ศาสตร์การนวดหน้าโบราณจากจีน กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ กัวซาควรใช้แบบไหน ถึงจะเหมาะกับผิวหน้าของเรา? บทความนี้จะช่วยคุณเลือกแผ่นกัวซาที่ใช่ พร้อมแนะนำวิธีใช้กัวซาอย่างถูกต้อง
แผ่นกัวซามีแบบไหนบ้าง?
- กัวซารูปหัวใจ: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ใช้นวดบริเวณคอ แนวสันกราม สันจมูก คาง และใต้ตาได้ดี
- กัวซาแบบคลื่น: เหมาะสำหรับนวดบริเวณกระดูกคิ้ว ใต้ตา และแนวกราม เพื่อลดความตึงของกล้ามเนื้อ
- กัวซาแบบแท่ง: ปลายแหลมเหมาะกับการกดจุดบริเวณกราม ขมับ จมูก คาง และใต้ตา
- กัวซาแบบหยดน้ำ: เหมาะสำหรับนวดบริเวณแก้มและหน้าผาก
- กัวซาแบบโรลเลอร์: เหมาะสำหรับนวดคลึงทั่วใบหน้า และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
เลือกกัวซาอย่างไรให้เหมาะกับผิวหน้า?
- วัสดุ: ควรเลือกแผ่นกัวซาที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หยก โรสควอตซ์ หรือหินอเวนเจอรีน ซึ่งมีความเย็นช่วยปลอบประโลมผิว
- รูปทรง: ควรเลือกรูปทรงที่เหมาะกับสรีระของใบหน้า เพื่อให้สามารถนวดได้ทั่วถึงทุกจุด
- ขนาด: ควรเลือกขนาดที่จับถนัดมือ ไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป
วิธีใช้กัวซาอย่างถูกต้อง
- ทำความสะอาดผิวหน้า: ล้างหน้าให้สะอาด และเช็ดให้แห้ง
- ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว: ทาเซรั่มหรือน้ำมันบำรุงผิว เพื่อให้การนวดลื่นไหล
- เริ่มนวดจากคอ: ไล่ขึ้นไปตามกรอบหน้า ขมับ หน้าผาก และลงมาที่แก้ม โดยใช้แผ่นกัวซากดและขูดเบาๆ ในทิศทางขึ้น
- กดจุด: กดจุดสำคัญต่างๆ บนใบหน้า ค้างไว้ 5-10 วินาที แล้วปล่อย ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง
- ปิดท้าย: ลูบไล้ผิวหน้าเบาๆ เพื่อผ่อนคลาย
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรนวดแรงเกินไป: อาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือเกิดรอยช้ำได้
- ไม่ควรนวดบนผิวที่มีบาดแผล: หรือบริเวณที่มีการอักเสบ
- หากมีโรคประจำตัว: เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
สรุป
การเลือกกัวซาที่เหมาะสมกับผิวหน้า และนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนวดกัวซา ไม่ว่าจะเป็นผิวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย ลดอาการบวม และกระชับผิว หากคุณไม่แน่ใจว่าควรเลือกกัวซาแบบไหน หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนวด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หลักสูตร สอนนวดหน้าเรียว นวดหน้า ปรับ วีเชฟ หน้าเรียวสวย นวดหน้าเดรนน้ำเหลือง นวดหน้ายกกระชับ หลักสูตรนวดศรีษะ หลักสูตรนวดขันทิเบต หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนาม หลักสูตรสปามือ หลักสูตร Wax ขน หลักสูตรสปาเท้า สำหรับเรียนส่วนตัว สำหรับเปิดร้าน หรือร้านสปา ร้านเสริมสวยครบวงจร ได้ที่
โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน์ :@thanyanee
ครูธัญญ์
สนใจเรียนนวดหน้ากับธัญญ์ญาณี อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สนใจเรียนนวดหน้ากับธัญญ์ญาณี อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
หลักสูตรนวดหน้าทองคำ
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับ
หลักสูตรกัวซายกหน้ายกกระชับ (จีน)
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับ (เกาหลี)
หลักสูตร Wax ยกกระชับ ปรับหน้าเรียว ลดริ้วรอย
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับด้วยตัวเอง (ด้วยกัวซา)
หลักสูตรนวดหน้ายกกระชับตัวเอง (ด้วยมือ)
หลักสูตรนวดศรีษะ บำบัดด้วยคลื่นเสียงทิเบต
หลักสูตรขันทิเบตเพื่อบำบัดตัวเอง
หลักสูตรขันทิเบตเพื่อรีแล็กซ์
หลักสูตรสระผมสไตล์เวียดนาม
หลักสูตรสปามือ
หลักสูตร Wax ขน
หลักสูตรนวดสลายไขมัน
หลักสูตรสปาเท้า
หลักสูตรสร้างแบรนด์
สินค้าธัญญ์ญาณี
Author Profile
Latest entries
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 26, 2024เรียนนวดหน้ายกกระชับ 5 ศาสตร์
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 21, 2024อาชีพนวดหน้าในต่างประเทศสร้างรายได้ดี
- หลักสูตรสปาเท้าOctober 19, 2024อยากเรียนนวดหน้า ยกกระชับ
- หลักสูตรนวดหน้าOctober 18, 2024ธุรกิจนวดหน้า ลงทุนน้อย กำไรดี๊ดี